Offene Entspannungsstunde

 
Nimm dir Zeit für dich!
 
Die offenen Entspannungsstunden bestehen aus einer Mischung verschiedenster Entspannungstechniken. So können in der einen Stunde Übungen aus dem Autogenen Training mit Phantasiereise vorkommen, während eine andere Stunde aus Meditation und einer Duftreise besteht. Die unterschiedlcihen Techniken werden kombiniert und sorgen immer wieder für Abwechslung.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig!
Termine: 
14. September 2016
28. Oktober 2016
17. November 2016
13. Dezember
jeweils von 19 Uhr - 20.30 Uhr
Kosten: jede Einheit 14,00 Euro
Info und Anmeldung gerne per Mail oder telefonisch unter 07221/ 4079317