Wohlfühlnachmittag für Frauen

 
Nimm dir Zeit und verlasse dein Gedankenkarussel!
Erlebe einen Nachmittag voller Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Bei einer Tasse Tee beginnen wir den Nachmittag mit einer kurzen Kennenlernrunde. Danach folgen Übungen verschiedenster Entspannungstechniken( z.B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Phantasiereisen, Meditationen), für die keine Vorkenntnisse benötigt werden. Zwischen den Übungen ist immer wieder Zeit für einen kleinen Austausch. 
Dauer: 3 Stunden
Termine: 
3. September 2016
1. Oktober 2016
5. November 2016
jeweils von14.30 Uhr - 17.30 Uhr
Kosten: 30,00 Euro inklusive Snacks und Getränken
Info und Anmeldung gerne per Mail oder telefonisch unter 07221/ 4079317